sexta-feira, 31 de março de 2017

Gostosa e em forma: Musa sarada! Markelly Oliveira faz dieta inspirada em Wolverine

 Markelly Oliveira faz dieta inspirada em Wolverine


Musa da Gaviões da Fiel, que pisou na Avenida com apenas 7% de gordura corporal,voltou à cena com uma nova Dieta. Sim! Ela quer secar ainda mais. Markelly Oliveira resolveu se inspirar na dieta radical que o astro de Woolverine, Hugh Jackman, adotou para ficar sarado no filme "Logan" para dar uma desinchada. No entanto, a prática é polêmica entre especialistas. "A dieta do ator é muito radical, dá super certo, mas acaba em desidratação. Ele aumenta a ingestão de água para 10 litros por dia, e durante 36 horas, faz jejum completo de qualquer líquido. Isso deixa o corpo seco, tira a retenção de liquido mas pode ser muito perigoso! No meu caso adaptei. Aumentei a ingestão de liquido para seis litros de água por dia e faço jejum de liquido por 10h. Isso faz com que o líquido retido no corpo seja eliminado e o resultado é um corpo sequinho. Beber bastante água é fundamental não só em dietas, mas para a saúde e bem-estar do ser humano.Melhora tudo! Qualquer dieta ou treino precisa ser acompanhado por profissionais qualificados, isso evita danos a saúde. Ter o corpo sarado é ótimo, com saúde é melhor ainda", diz a beldade.




Markelly Oliveira (Fotos: Ricardo Carvalho/R2)

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